感冒后怎么预防中耳炎呢？会引起哪些并发症如何治疗

　　感冒后怎么预防中耳炎呢?

　　感冒别小觑，如果擤鼻不当，小感冒可能并发中耳炎。感冒时用力擤鼻涕，会将病毒和细菌通过咽鼓管带入耳朵，易诱发急性中耳炎。建议擤鼻时最好采取一次一侧的方式，在感冒期间，一旦发现耳朵出现一侧(少数两侧)耳痛、耳闷、耳鸣或者听力下降、有阻塞感(或其中一部分症状时等症状)，应及时到医院检查。

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　　感冒后预防中耳炎的办法及措施：

　　1、让鼻腔尽可能保持清洁，用正确的方法擤鼻子，必要时可向鼻腔中滴入一些润舒剂以保持畅通。

　　2、夜晚睡觉时在卧室内使用喷雾加湿器，以免干燥的空气引起鼻腔干燥甚至发炎，造成咽鼓管肿大和阻塞。加湿器应及时清洁，否则会纵容细菌滋生，适得其反。也可以用温热的毛巾敷鼻子，以减轻鼻腔的肿胀和阻塞。

　　3、如果鼻塞得厉害，睡觉时可将头部垫得高一些，以免鼻腔内的黏液流到咽鼓管内。

　　4、饮食上要清淡易消化，不吃刺激性和生冷食物，多饮水，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果。

　　感冒后会有几率引起哪些并发症?

　　支气管炎

　　可为病毒性感染或继发细菌感染。表现为感冒后咳嗽症状加重，可伴气喘，早期痰量不多，但痰液不易咳出，2～3 日后咳痰增多，甚至咳出黏稠厚重痰，可有低热、畏寒、全身乏力。体检胸部一侧或两侧可听到干性啰音，咳嗽后消失。辅助检查：病毒感染时血白细胞计数不升高，淋巴细胞相对轻度增加，细菌感染时白细胞及中性粒细胞升高;胸片检查可见肺纹理增粗。

　　肺炎

　　病毒进入呼吸道，破坏上呼吸道的上皮细胞，呼吸道的防御功能变弱，细菌乘虚而入，引起肺炎、支气管炎、充血性心衰和哮喘。可分为原发性病毒性肺炎、 继发性细菌性肺炎或混合性肺炎。表现为感冒后 2～4 日病情进一步加重，或在感冒恢复期病情反而加重，出现高热、剧烈咳嗽、脓性痰、呼吸困难。体检可见肺部湿性啰音及肺实变体征。辅助检查：外周血白细胞总数和中性粒细胞显著增多;胸片示肺内斑片状影。

　　急性中耳炎

　　常先有病毒侵犯而后继发细菌感染。临床表现先有感冒症状，继而耳痛、发热不退。需至专科进一步检查。

　　急性鼻炎及鼻窦炎

　　其细菌病原类同急性中耳炎。急性呼吸道病毒感染多有鼻部侵犯，多数随呼吸道感染恢复而恢复，少数病例鼻炎迁延不愈或继发鼻窦细菌感染。需至专科做进一步检查。

　　急性心肌炎、心包炎

　　发病机制主要为病毒可直接介导心肌细胞损害及病毒入侵后机体发生的一系列免疫反应及细胞凋亡。多在感冒时或感冒后 1～3 周， 患者突然出现胸闷、心悸、乏力、胸前区疼痛等表现，体检可及心律不齐甚至心力衰竭、心源性休克等表现，辅助检查可见肌酸激酶升高、心电图异常等。

　　急性肾炎

　　跟机体对链球菌的免疫 反应关系紧密，病毒感染亦可引起病毒 性肾炎。一般发生在感冒后第 14 天左右。若感冒之后发现眼睑为主的下肢或面部水肿，活动后下肢水肿，伴有恶心、呕吐、头痛、食欲减退、疲乏无力等全身症状。尿液红棕色、洗肉水样血尿、尿少等，常被误诊造成严重后果。要当心患肾小球肾炎。急性肾小球肾炎容易并发肾病综合征、高血压脑病、急性充血性心力衰竭等。可通过检查尿常规明确诊断，早期治疗效果好。

　　心功能失常

　　有心脏基础疾病的患者，感冒后易导致心律失常、心力衰竭、 缺血性心脏病等。

　　如何有效的治疗感冒呢?

　　当感冒后要及时抗炎治疗，少吃甜食、过咸、粗纤维及辛热食物。

　　保证休息时间，确保休息质量

　　感冒的主因是身体免疫力低下。患上感冒了，最好休息一两天，每天至少保持8个小时左右的睡眠时间，减少外出活动，防止病毒传染他人。

　　补充维C，增强抵挡力

　　维C的来源，可以是药片，也可以来自新鲜的水果。维C的摄入，对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意，维C药物不可过量，时间不可过长。

　　加强空气湿气

　　这可以使用加湿器完成。如果环境太过于干燥，会对感冒产生影响。所以，保持空气清新，使鼻腔呼吸舒服，有利于治疗感冒。

　　多饮温开水

　　多饮水可以补充体内水份，只要身体不会感到不适，都可以多饮水，当然，有肾病的朋友得注意遵从医嘱，适量饮水。多饮水，已经在为治疗感冒的一种最好的辅助手段。

　　盐水漱口

　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

　　热水泡脚

　　每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

　　蒜泥蜂蜜

　　将等份的蒜泥与蜂蜜混匀之后，用白开水送服，每次1汤匙，每天4至6次，对治疗流感非常有效。

　　香油拌蛋

　　将1两香油加热后，打入1个鲜鸡蛋，再加入沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服1次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

　　生吃大葱

　　可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌，不仅可口，而且可以预防感冒。

梁京峰主任，教授
　　早年毕业于广西医科大学，曾于北京、上海等地大医院从事皮肤病工作，2009年进入 广州新世纪白癜风防治研究 门诊部，专业从事白癜风的科研工作，有着丰富的临床经验。参加工作近二十年来，积累了丰富的医疗实践经验，在白癜风的研究与治疗方面有较高的造诣，是国内白癜风治疗及研究的权威人物之一。 专业方向和特长为临床及实验皮肤性病学、临床免疫学、免疫性皮肤病。其独特而有效的白癜风诊疗技术在全国都享有盛誉，对白癜风中西医结合治疗有独特心得。
　　我国皮肤病学领域内的中青年权威，参与研创“(高新祛白）白癜风康复体系”，首批掌握国际最前沿技术——(高新祛白）白癜风康复体系的核心专家。在国内外权威医学杂志上发表重要学术论文近30篇，其中《(高新祛白）白癜风康复体系的技术研究与临床应用》等多篇文章获中华医学科技进步奖等奖项。

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