夏季如何远离白癜风

 　　夏季如何远离白癜风?夏天慢慢的来了，天气越来越热，紫外线越来越强烈是白癜风的高发时期。因此，做好白癜风的预防工作很重要。那么夏季日常生活中怎么做能够预防患白癜风?

　　做好防晒。虽然适当的晒太阳有利于身体钙的吸收，但是夏季太阳大，强烈的紫外线照射会导致皮肤的黑色素细胞功能亢进，加重了黑色素细胞的负担，促使细胞消耗而提早衰退，从而诱发白癜风。所以大家在太阳大的时候，出门一定要做好防晒工作、身体的裸露部位涂抹防晒霜，打遮阳伞，穿防晒衣，避免皮肤与紫外线直接接触。

　　保持乐观的心态。很多年轻人都面临着生活工作的压力，经常会产生自卑、烦闷的负面情绪，而长期处于负面情绪下，会产生精神压力，从而引发白癜风。所以要想预防白癜风，一定要保持乐观的心态，有负面情绪时，要学会和朋友倾诉沟通，或者做一些自己感兴趣的事来转移注意力。

　　养成良好的生活习惯。现在大部分年轻人饮食不健康不规律，爱熬夜，不爱吃蔬菜水果，导致身体所需的营养物质无法吸收，微量元素缺失从而引起白癜风，想要避免患白癜风，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻辛辣的食物，少熬夜，规律作息，养成良好的生活习惯。

　　夏季如何远离白癜风?以上就是预防白癜风的三个方面，大家可以从这几点做起，从而远离白癜风的困扰。

梁京峰主任，教授
　　早年毕业于广西医科大学，曾于北京、上海等地大医院从事皮肤病工作，2009年进入 广州新世纪白癜风防治研究 门诊部，专业从事白癜风的科研工作，有着丰富的临床经验。参加工作近二十年来，积累了丰富的医疗实践经验，在白癜风的研究与治疗方面有较高的造诣，是国内白癜风治疗及研究的权威人物之一。 专业方向和特长为临床及实验皮肤性病学、临床免疫学、免疫性皮肤病。其独特而有效的白癜风诊疗技术在全国都享有盛誉，对白癜风中西医结合治疗有独特心得。
　　我国皮肤病学领域内的中青年权威，参与研创“(高新祛白）白癜风康复体系”，首批掌握国际最前沿技术——(高新祛白）白癜风康复体系的核心专家。在国内外权威医学杂志上发表重要学术论文近30篇，其中《(高新祛白）白癜风康复体系的技术研究与临床应用》等多篇文章获中华医学科技进步奖等奖项。

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