白癜风患者能否体验极限运动，有助于身体恢复吗？

 　　合理、适当的运动有助于身体的健康，不合理、没规律地运动会对身体造成一定的影响。白癜风患者适量的运动会增强体质，提高免疫力。但是，白癜风患者进行极限运动对病情无益。

　　小时候，课后消遣活动颇多，数不胜数，其乐无穷。稍大些，有打篮球、踢足球和街机游戏等等，也有足够的乐趣。然而如今长大了，成年了却再也找不到当初儿时的快乐。也可以说是科技改变了我们的生活，不管是在哪里，何种状况，每个人都是抱着一个手机，充当低头族，消遣活动也是寥寥无几。

运动过大并不好,这些运动更适合白癜风患者

　　运动健身作为仅剩的、相对健康的消遣方式，也是不少年轻人的选择，运动健身虽然有利于增强我们的体质，但是在运动量合理的情况下，过大的运动量可能会适得其反，特别是对于白癜风患者来说，一定要控制得当。

　　白癜风发病是因为我们的免疫系统失衡而导致的亚健康状态下的一种表象，恢复平衡这个系统就是控制治疗的过程，总的用意为平衡免疫系统，其中就包括了运动调理。

　　白癜风患者可以体验极限运动吗?

　　这种情况是可以做极限运动的，只要心脑血管没事就可以。

　　激烈运动或长时间运动会对我们的免疫系统有帮助吗?

　　答案是否定的。

　　(1)过度运动使细胞产生的超氧化物显著增加，在一定程度上损害了身体的免疫功能，对疾病抵抗力骤降，或诱发本身原有的旧疾。

　　(2)过度运动令身体长期处于紧张状态，导致内分泌功能紊乱，也会直接影响体内的免疫能力。

白癜风患者能否体验极限运动?

　　(3)运动让体内新陈代谢旺盛，这是它正面的作用，但如果过度了，会使体内的微量元素锌需要量大大增加。而运动的同时，大量的汗液也带走了一定量的锌，令身体出现缺锌的现象。锌是体内金属酶的重要组成之一(人体内共有40多种金属酶)与人体的免疫功能有密切的联系，锌的损失，明显地减低体内的免疫能力。

　　运动需要找对时间还要根据自身情况适当锻炼，小心运动过度对身体机能的损害，对白癜风的治疗也是不利的。

梁京峰主任，教授
　　早年毕业于广西医科大学，曾于北京、上海等地大医院从事皮肤病工作，2009年进入 广州新世纪白癜风防治研究 门诊部，专业从事白癜风的科研工作，有着丰富的临床经验。参加工作近二十年来，积累了丰富的医疗实践经验，在白癜风的研究与治疗方面有较高的造诣，是国内白癜风治疗及研究的权威人物之一。 专业方向和特长为临床及实验皮肤性病学、临床免疫学、免疫性皮肤病。其独特而有效的白癜风诊疗技术在全国都享有盛誉，对白癜风中西医结合治疗有独特心得。
　　我国皮肤病学领域内的中青年权威，参与研创“(高新祛白）白癜风康复体系”，首批掌握国际最前沿技术——(高新祛白）白癜风康复体系的核心专家。在国内外权威医学杂志上发表重要学术论文近30篇，其中《(高新祛白）白癜风康复体系的技术研究与临床应用》等多篇文章获中华医学科技进步奖等奖项。

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