青少年白癜风患者应该注意哪些不良习惯

 　　近几年，白癜风的发病率不断升高，其中青少年是发病率比较高的人群，青少年白癜风患者除了配合医生进行科学的检查和治疗外，还要养成科学合理的生活习惯，避免不良的习惯对病情造成的影响，防止病情的发展和扩散。那么，青少年白癜风患者应该注意哪些不良习惯?广州新世纪白癜风医院为您解答。

　　一、生活方面：日夜颠倒。青少年常沉迷于网络游戏等娱乐活动，常常熬夜，尤其在周末或者寒暑假时，没有任何约束，家长放任不管。很多青少年患者便养成了熬夜的习惯，日夜颠倒。以致出现失眠、头痛、脾气暴躁等情况，影响患者的精神、内分泌、免疫系统，阻碍白癜风的治疗。

　　二、个人方面：不注意自身卫生。白癜风患者皮肤比较脆弱，需要患者多加保养。有些青少年患者不注意自身的卫生，洗脸、刷牙、洗澡不甚在意，从而导致皮肤免疫力降低，出现红肿、发痒等发炎症状，影响白癜风的治疗。

　　三、饮食方面：挑食、偏食。不少青少年热衷于快餐食品、零食、甜食等，长期食用便会养成挑食、偏食等不好的饮食习惯，而且导致体内营养失衡，身体素质较差，降低自身的免疫力，影响白癜风的治疗。因此，患者日常饮食不要挑食、偏食，多食用一些有利于白癜风治疗的实物，例如瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、豆制品、蛋类等等，让营养充足吸收。

　　四、精神方面：压力过大。青少年患者由于学业、人际交往等各方面的原因，常出现烦躁、大喜大悲等情绪，造成巨大的心理压力，这对于白癜风的治疗是极为不利的，家长应帮助青少年形成良好的心态，学会缓解心理压力，减少精神刺激对白癜风病情的影响。推荐阅读：如何避免白癜风病情的恶化

　　青少年白癜风患者应该注意哪些不良习惯?以上是对这个问题的简单介绍，希望对青少年白癜风患者有帮助。青少年白癜风患者在生活中要改掉一些不良的生活习惯，饮食规律，多食用一些有利于白癜风治疗的食物，学会缓解心理压力，减少精神刺激对白癜风病情的影响。

梁京峰主任，教授
　　早年毕业于广西医科大学，曾于北京、上海等地大医院从事皮肤病工作，2009年进入 广州新世纪白癜风防治研究 门诊部，专业从事白癜风的科研工作，有着丰富的临床经验。参加工作近二十年来，积累了丰富的医疗实践经验，在白癜风的研究与治疗方面有较高的造诣，是国内白癜风治疗及研究的权威人物之一。 专业方向和特长为临床及实验皮肤性病学、临床免疫学、免疫性皮肤病。其独特而有效的白癜风诊疗技术在全国都享有盛誉，对白癜风中西医结合治疗有独特心得。
　　我国皮肤病学领域内的中青年权威，参与研创“(高新祛白）白癜风康复体系”，首批掌握国际最前沿技术——(高新祛白）白癜风康复体系的核心专家。在国内外权威医学杂志上发表重要学术论文近30篇，其中《(高新祛白）白癜风康复体系的技术研究与临床应用》等多篇文章获中华医学科技进步奖等奖项。

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