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白驳风病人睡觉应该注意什么?

2020-10-21 17:40:30咨询专家 进入专家答疑区

   广州新世纪白癜风医院提醒您:对于白驳风患者而言,良好的睡眠质量不仅能帮助提高人体免疫力,还能让人变得更健康,对病情恢复很有利。白驳风睡眠时,睡姿应保持弓状,时间也要注意控制,季节变化时也要有规律。只要坚持,患者就能尽快恢复健康,重拾欢笑。

  白驳风病人睡觉应该注意什么?睡觉其实是人们每天都要做的事情,对于白驳风患者而言,良好的睡眠质量不仅能帮助提高人体免疫力,还能让人变得更健康。患者不仅要积极治疗,而且在日常生活中也要注意细心护理,,只要睡的香,提高睡眠质量就能更好的恢复病体。

  白驳风睡眠时,睡姿应保持弓状,这样效果比较好,可以向右侧卧,这样可以减轻心脏的负担。因为人体的心脏多在身体左侧,右卧可以减轻心脏承受的压力。同时,睡眠时也要注意双手不要放在心脏附近。患者需要时刻注意,养成科学的睡眠习惯。

  一般晚上11时到1点,午后11时到1点两个时辰是每天温差变化最多的时间,这时白驳风患者应注意睡眠。患者一定要合理安排好睡眠时间,要尽量避免熬夜。而且人在睡觉时,人体随时随地都会受到地球磁场的影响,而且大脑也同样受到磁场干扰。白驳风患者睡觉时最好使用头北脚南的姿势,这样乐意使磁力线平稳穿过人体,能有效减少地球磁场的干扰,使睡眠更加香甜,对病情的治疗也能起到很好的帮助。

  白驳风患者要想养成高质量的睡眠,季节变化时也要有规律。一般春夏应晚卧早起,秋季应早卧早起,等到了严寒冬季就应早卧晚起。白驳风患者最好在日出前起床,最佳睡眠时间保持每天8小时就可以了,身体虚弱的患者可适量增加睡眠时间。养成良好的生活习惯对缓解病情也有好处。

  通过以上的介绍,我们知道白驳风患者要想保持良好的睡眠也要注意保暖,要尽量控制卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。而且对床具也有一定的要求,要软硬适中,床褥也要保持干净蓬松,还安逸记得常常清洗,多加晾晒,这样不仅可以有效杀菌,还能让床褥变得蓬松舒服。只要坚持,患者就能尽快恢复健康,重拾欢笑。

梁京峰主任医师简历

梁京峰主任,教授
  早年毕业于广西医科大学,曾于北京、上海等地大医院从事皮肤病工作,2009年进入 广州新世纪白癜风防治研究 门诊部,专业从事白癜风的科研工作,有着丰富的临床经验。参加工作近二十年来,积累了丰富的医疗实践经验,在白癜风的研究与治疗方面有较高的造诣,是国内白癜风治疗及研究的权威人物之一。 专业方向和特长为临床及实验皮肤性病学、临床免疫学、免疫性皮肤病。其独特而有效的白癜风诊疗技术在全国都享有盛誉,对白癜风中西医结合治疗有独特心得。
  我国皮肤病学领域内的中青年权威,参与研创“(高新祛白)白癜风康复体系”,首批掌握国际最前沿技术——(高新祛白)白癜风康复体系的核心专家。在国内外权威医学杂志上发表重要学术论文近30篇,其中《(高新祛白)白癜风康复体系的技术研究与临床应用》等多篇文章获中华医学科技进步奖等奖项。

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广州新世纪白癜风防治研究院,是一家以白癜风为研究、治疗对象的专业机构,集白癜风预防、临床、科研一体,是我国专门从事白癜风科研与治疗的医疗单位。广州市新世纪白癜风研究所,在各级卫生行政部门的领导和支持下,经过多年的发展壮大,现已成为一座集科研、防治、医疗、教学、信息、开发于一体的国家级白癜风专业机构。多年来,该所在大力开展神经内科疾病的防治研究方面;在提高常见及难治白癜风诊疗水平方面;在开拓白癜风研究的新领域、研制开发新技术方面;在培训白癜风专业技术骨干方面,取得突出的成绩,做出积极的贡献。 .......详细>>

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